مها المشرفة العـــامة
عدد المساهمات : 524 العمر : 32 الموقع : معاك يا الخضرا البلد : المهن : الهواية : المزاج : كيف تعرفت عن المنتدى : صديق السٌّمعَة : 0 نقاط : 24832 تاريخ التسجيل : 26/01/2009
| موضوع: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الأحد فبراير 15, 2009 2:14 pm | |
| المقادير:
كيوي عدد 2 عصير أناناس ( جاهز بدون سكر ) عصير ليمونه
الطريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
| |
|
مباركة انتصار نائب المدير
عدد المساهمات : 444 العمر : 31 البلد : المهن : الهواية : الأوسمة : كيف تعرفت عن المنتدى : صديق خاصية احترام المنتدى : السٌّمعَة : 0 نقاط : 23947 تاريخ التسجيل : 05/02/2009
| موضوع: رد: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الإثنين فبراير 23, 2009 5:03 pm | |
| | |
|
اسامة المـديـر العـــام
عدد المساهمات : 638 العمر : 36 البلد : المهن : الهواية : المزاج : الأوسمة : خاصية احترام المنتدى : السٌّمعَة : 11 نقاط : 2147506855 تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الإثنين فبراير 23, 2009 5:08 pm | |
| مها على الوصفة مرسي | |
|
مها المشرفة العـــامة
عدد المساهمات : 524 العمر : 32 الموقع : معاك يا الخضرا البلد : المهن : الهواية : المزاج : كيف تعرفت عن المنتدى : صديق السٌّمعَة : 0 نقاط : 24832 تاريخ التسجيل : 26/01/2009
| موضوع: رد: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الإثنين فبراير 23, 2009 11:57 pm | |
| لكما على المرور الحلو | |
|
اسامة المـديـر العـــام
عدد المساهمات : 638 العمر : 36 البلد : المهن : الهواية : المزاج : الأوسمة : خاصية احترام المنتدى : السٌّمعَة : 11 نقاط : 2147506855 تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: عصير الكيوي بالاناناس للرجيم الثلاثاء فبراير 24, 2009 11:25 am | |
| | |
|